15 12 2011
Основы правильно питания. Углеводы.
Углеводы – основной источник энергии для организма. При физических нагрузках углеводы расходуются в первую очередь, и только после истощения их запасов расход энергии восполняется за счет жира и белков. Углеводы делятся на: Простые. Они легко растворяются в воде и быстро усваиваются Сложные. Они имеют более сложное строение молекулы и плохо растворяются в воде. Основной углевод, […]
Читать полностью-
Рубрики
Уход за волосами
Домашние средства
Подписаться на RSS
-
Популярные Статьи